Til ledere og ejerledere i Auning

Det, du siger, bliver mellem jer

Når du driver virksomhed, sidder i en bestyrelse eller har ansvar for andres job i en by, hvor de fleste ved, hvem du er, bliver det svært at tale frit. Her kan du læse om samtaler, der er rammesat til netop det.

Dette site fortæller om aftensamtaler med autoriseret psykolog Frank for ledere i Auning og omegn. Forløbene udbydes af djursland-psykologen.dk.

Se rammer og venteliste

Når alle kender dig

I en mindre by er du sjældent bare dig selv. Du er ham, der har virksomheden, hende, der sidder på budgettet, eller den, andre kommer til, når noget skal afgøres. Du møder medarbejdere i supermarkedet, kunder til fodboldkampen og naboer, der kender dem alle sammen. Det er en styrke i hverdagen, men det kan også gøre det svært at have det skidt.

• Du kan ikke sige det højt til dem, du arbejder med, for det, der fylder, handler om dem.
• Du overvejer, om det bliver bemærket, hvis du opsøger hjælp tæt på, og lader derfor være.
• Du har mange at tale med om hverdagen, men ingen, der ikke også har en mening om udfaldet.
• Du bærer et ry, og det er ikke altid til at skille fra den, du er indeni.

Den slags overvejelser er almindelige og siger ikke noget om, at du er svag. De hører med til at være synlig. Du behøver ikke have en færdig forklaring, når du begynder. Det er nok at vide, at du savner et sted, hvor du kan tale uden at skulle tænke på, hvem der hører det.

Tavshedspligt

Samtalerne er omfattet af psykologens tavshedspligt efter psykologloven.

På siden om diskretion kan du læse, hvordan det kan føles og fungere i praksis at gå i samtaler, når man er kendt i sit lokalsamfund.

Hjemmefra eller en kort køretur væk

Samtalerne ligger i faste aftentimer, så de kan passe efter en almindelig arbejdsdag. Du kan mødes med Frank i Mørke på Djursland, som ligger en kort køretur fra Auning. Nogle foretrækker at komme ud af huset og få lidt afstand til dagligdagen. Andre vil hellere spare turen og tale sammen online fra et sted, de selv har valgt. Online er et supplement til samtalerne i Mørke, og begge dele er et rigtigt tilbud.

Uanset formen har du den samme psykolog hver gang og en fast ugentlig tid. Det betyder, at du ikke skal fortælle det hele forfra, og at samtalerne kan bygge på hinanden.

Psykologen bag samtalerne

Frank har også været CEO for en højteknologisk, venturefinansieret startup med international salg og skalering. Han har haft ansvar for strategi, økonomi og personale i både offentligt og privat regi, og han kender derfor de vilkår, du som leder arbejder under. Hans tilgang er integrativ og humanistisk, med relationelle, narrative og eksistentielle perspektiver samt kognitiv adfærdsterapi. Hans autorisation kan slås op i Styrelsen for Patientsikkerheds register (aut.-ID 0H2Y3).

Sådan kommer du i gang

Der er begrænset kapacitet, og der er typisk venteliste. Læs om rammerne hos Djursland-psykologen, hvor du også finder praktiske forhold og pris. Tilmeldingen er uforpligtende, og du bliver bedt om at fortælle kort om dig selv, så det kan vurderes, om tilbuddet passer til det, du søger.

Læs om forløbene og ventelisten

Har du brug for hjælp nu? Der er venteliste til forløbene hos Frank. Ved akut behov skal du kontakte din egen læge eller lægevagten eller ringe 112.

Er du i tvivl om dine muligheder lokalt, kan du finde oplysninger hos Norddjurs Kommune.

Hvis du står og tøver

Det, mange spørger om, før de skriver sig op.

Hvordan holder jeg det væk fra byens snak?

Samtalerne er omfattet af psykologens tavshedspligt efter psykologloven, og sitet her bruger hverken cookies eller sporing. Du kan tale sammen online hjemmefra, så ingen ser dig gå ind ad en dør. Foretrækker du at komme ud af huset, ligger Mørke en kort køretur fra Auning og uden for din daglige rute.

Får nogen udenfor at vide, at jeg går til samtaler?

Nej. Din læge får ikke besked, og det gør kommunen, din partner eller ægtefælle og din arbejdsplads heller ikke. Forløbene er private og kræver ingen henvisning. Samtalerne er omfattet af tavshedspligt.

Skal jeg sige, hvor jeg er leder?

Du behøver ikke oplyse din arbejdsgivers navn, når du skriver dig op. Du fortæller kort om dig selv, så det kan vurderes, om tilbuddet passer til det, du søger. Resten kan du vente med, til du sidder over for Frank.

Hvorfor er det så svært at tale med nogen herhjemme?

Fordi de fleste, du møder, også er medarbejdere, kunder, naboer eller bekendte. Det, der fylder, handler ofte om dem, og så bliver man den, der holder igen. En samtale med en udenforstående psykolog kan give plads til at sige tingene uden at tænke på, hvem der hører dem.

Kan arbejdspladsen betale fakturaen?

Ja. Mange får fakturaen betalt af deres virksomhed eller arbejdsplads, men du kan naturligvis også betale selv. Du kan læse om praktiske forhold og pris hos hovedsitet.

Hvad kendetegner Frank som psykolog?

Frank er autoriseret psykolog og har arbejdet som krisepsykolog og faglig leder. Han har også været CEO for en højteknologisk, venturefinansieret startup og har haft ansvar for strategi, økonomi og personale. Det betyder, at du ikke behøver forklare, hvordan det er at have ansvar for andres job.

Skal jeg kunne forklare, hvad problemet er?

Nej. Du behøver ikke komme med en færdig forklaring eller et klart emne. Mange begynder med en uro eller en træthed, de ikke kan sætte ord på, og så finder samtalen sin retning undervejs.

Hvor lang er ventetiden, og hvordan skriver jeg mig op?

Der er begrænset kapacitet og typisk venteliste, og ingen opstartsdato er lovet. Du læser om rammerne på djursland-psykologen.dk og skriver dig op der. Tilmeldingen er uforpligtende.