Psykolog Auning

Depression forekommer hos et bredt udsnit af den danske befolkning. Der kan i mange tilfælde have været en stress-periode forud at en depressionopstår og indtræder. Og det gør depression desværre ofte - helt op mod en halv million danskere rammes af svær depression i livet, mens et endnu højere antal rammes af mildere depression. Som de fleste har set på film eller måske i egen venne- og bekendtskabskreds, så kan depression afspore livet komplet for den enkelte med en kuldsejlet karriere og store omkostninger i forhold til det sociale netværk, der ofte forsømmes eller parforholdet, der kan ende med samlivsbrud. Livskvaliteten påvirkes negativt og i tillæg er der en forhøjet selvmordsrisiko. Depression er en alvorlig sygdom, der typisk kan have alvorlige konsekvenser, hvis ikke professionel hjælp bringes i spil i tide. Uden behandling er selvmordsrisikoen vurderet op mod 15 procent for personer med svær depression.

Men for mildere depression er de typiske konsekvenser også alvorlige, hvor selvbebrejdelser, skyldfølelser, søvnproblemer, ængstelse og en invaderende, hvileløs psykisk uro, der ofte medfører udmattelse, tristhed, tomhed og tab af madlyst og sexlyst.

Læs mere på sundheds temaside.

Forskellige psykiske lidelser behandles effektivt med samtaleterapi. Det gælder for eksempel depression, hvor en del psykiatere og psykologer enes om at resultaterne ved medikamentel behandlig og samtaleterapi er stort set lige gode, men at samtaleterapi alligevel har visse markante fordele, særligt i forhold til at forebygge at depressionen vender tilbage.

Overlæge Jes Gerlach, der er Psykiatrifondens formand, har anbefalet samtaleterapi til depression: "Samtaleterapi bør benyttes i alle tilfælde. De lettere tilfælde af depression kan som regel klares med terapi alene. Det samme kan depressioner af moderat karakter, hvor der ligger synlige konflikter eller klare tabsreaktioner bag en depression. I de øvrige moderate tilfælde samt de svære tilfælde er der brug for antidepressiv medicin til at dæmpe symptomerne med - men når først det er sket, vil også de patienter være i stand til at få noget positivt ud af samtaleterapi".

"Medicin ændrer ikke tanker, medicin giver ikke selvværd, og medicin ændrer slet ikke adfærd. Medicin ændrer kun forpintheden...[og]...når medicin ikke længere er i kroppen, virker den ikke længere. Modsat har patienten via terapi lært at tackle nogle problemer, og det kan også bruges, når behandlingen er stoppet. Det udgør en væsentlig forskel i forbindelse med patientens følelse af at være rask", siger Irene Oestrich, der er chefpsykolog på Sankt Hans Hospital i Roskilde.

Læs mere på netdoktors temaside.